Categoria: Dietas para emagrecer

Dieta para uma barriga lisa

Mesmo quando não temos excesso de peso é difícil conseguir ter uma barriga lisa, uma vez que a gordura abdominal tende a acumular-se na zona da cintura e nos quadris, afectando a nossa figura e não permitindo usar a roupa que gostaríamos uma vez que temos a barriga …

Dieta para perder barriga de forma saudável

A melhor dieta para perder barriga de forma saudável consiste em seguir um pequeno conjunto de regras que favoreçam um consumo equilibrado de alimentos dos mais diversos grupos alimentares, banindo sempre aqueles que se possam revelar prejudiciais à sua saúde e dando prioridade àqueles que comportem consigo todos …

Alimentos para ajudar a perder a barriga

Uma medida importante para perder a barriga de forma fácil e saudável é basear a sua alimentação no consumo regular de alimentos que apresentem propriedades que favoreçam a perda de gordura abdominal. Estes alimentos deverão marcar presença constante em todas as suas refeições, uma vez que em muito …

Dieta da água gelada

Se está procurando formas de perder a barriga, certamente que já leu vários artigos e ouviu várias sugestões sobre qual a melhor forma de o fazer, mas neste artigo vamos deixar algo original que não é muito conhecido, mas que pode ter um grande efeito. Falamos da dieta …