Não há nada mais inestético que aquela gordurinha na zona da barriga. E nem sempre fazer exercício físico e ter uma dieta mais saudável consegue reverter esse problema. Se é esse o seu caso, você já se deve ter perguntado o que anda a fazer mal. Então o …
A adoção de medidas para a perda de gordura localizada na região abdominal é algo que não deverá apenas ser feito com o objetivo de aprimorar a sua estética corporal, mas também de prevenir o aparecimento de uma enorme diversidade de problemas de saúde, que tão associados estão …
Uma boa dieta para perder a barriga deverá sempre ser baseada no consumo de alimentos que se revelem como bons auxiliares no processo de eliminação de gordura abdominal. Mais do que comer em pequenas quantidades, diminuir o consumo de certos alimentos e manter um estilo de vida ativo, …
Existem muitas drogas consumidas que não são substâncias ilegais e têm um fácil acesso como o álcool. O consumo excessivo de álcool é um grande risco para a saúde de cada um e um grave problema para a sociedade. O álcool é a causa de muitos acidentes de …
Com a aproximação do verão, a procura de uma melhor forma física é uma constante, tanto pelos ginásios como pelos nutricionistas. Um dos maiores desejos de muita gente é ter uma barriga lisa e definida para puder aproveitar as férias da melhor forma possível, bem como a praia. …
Quando se fala em exercícios para perder aquela gordura localizada na barriga, o primeiro que vem à mente é mesmo a corrida. Realmente, este desporto é um dos melhores para quem pretende emagrecer de uma forma saudável. Além de ser um exercício aeróbio, ou seja, que utiliza o …
A barriga inchada é um problema que afeta muitas pessoas. Principalmente dentro do setor feminino, muitas mulheres não são gordas nem têm peso a mais, simplesmente têm a barriguinha inchada. Muitas mulheres tentam fazer dietas para perder essa tal barriguinha, mas só conseguem emagrecer nas outras partes do …
Regra geral, todas as pessoas se preocupam com a sua saúde e bem-estar. Sendo que muitas delas têm um especial interesse em manter, controlar ou perder peso. Se é esse o seu caso tenho uma boa notícia para si. O gengibre vai-se tornar no seu melhor amigo e …
Ainda que muito saudável, o arroz integral é um alimento que não faz parte da rotina alimentar da esmagadora maioria da população. Como alternativa, a maior parte das pessoas tem por hábito consumir arroz refinado, que apesar de se poder revelar verdadeiramente delicioso, poderá acabar contribuir para o …
