Categoria: Perder barriga

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5 Maneiras de Reduzir o Apetite e Perder a Barriga

Reduzir o apetite é uma das formas mais eficazes de prevenir a ingestão excessiva de calorias. Sendo que, a fome e o desejo de ingestão de determinados alimentos, representam as principais razões responsáveis pelas elevadas taxas de sobrepeso que podem ser observadas nos dias de hoje, é importante …

10 passos para perder a barriga

Estes conselhos poderão ser interessantes para todos/as quantos procuram reduzir a barriguinha porque ainda se preparam para ir de férias, ir a um casamento, porque abusaram na comida, ou “apenas” simplesmente porque o médico disse que não podem continuar com os maus hábitos. Conheça já de seguida os …

A alimentação certa para ajudar a perder a barriga

No último artigo conhecemos um pouco melhor os alimentos proibidos para quem quer perder a barriga, hoje é dia de conhecermos melhor a alimentação certa para ajudar a perder a barriga. Perder a barriga é cada vez mais uma vontade, principalmente das mulheres, para assim obterem um corpo bonito …

Alimentos proibidos para quem quer perder a barriga

Quem quer perder peso terá de saber que irá fazer alguns sacrifícios para o efeito ser realmente obtido. Com toda a azáfama do dia-a-dia as pessoas tendem a comer à pressa, sem sentido e por vezes nem pensam bem naquilo que estão a comer. Pessoas que querem perder …

A obesidade é genética?

Um dos problemas mais frequentes, principalmente nos jovens de hoje, é a obesidade. Os pais, com um ritmo de vida acelerado, por vezes não têm o devido tempo para cuidarem dos filhos como desejariam e em particular, em termos de alimentação. Hoje em dia os “fast food” estão …

Como acabar com a barriga flacida

Este tipo de problema, se assim o posso chamar, é mais assombrado para as mulheres que propriamente para os homens, principalmente para mulheres que acabaram de ter um filho e, com a dilatação da barriga, esta poderá não ter ficado nas melhores condições. Mas seja este artigo para …