Perder peso é cada vez mais uma constante para as pessoas que pretendem ter um ritmo de vida mais saudável e sem risco de doenças gravemente prejudiciais para a saúde. Com a vida sempre acelerada e com os afazeres diários de cada pessoa, estas tendem a não ter …
São muitas as pessoas que hoje em dia querem perder peso a toda a força, lembre-se que ao perder peso deverá fazê-lo da melhor forma possível, ou seja, a mais saudável. O que me traz hoje aqui é o facto de muitas pessoas me perguntarem como perder a …
Se fosse possível escolher qual o tipo de corpo que gostaríamos de ter, certamente que a maioria escolheria ter um corpo com uma barriga lisa e bem esculpida. Infelizmente tal não é possível, e se não nasceu assim, a única forma de conseguir essa barriga lisa é fazendo …
Uma das questões mais frequentes que ouço é “o que posso fazer para perder a barriga? Já tentei tanta coisa, mas nada funciona”. Se fizermos esta pergunta a várias pessoas, iremos obter diferentes respostas como por exemplo: cortar drasticamente nas calorias ingeridas, fazer cardiofitness, usar certos remédios ou …
Uma barriga saliente nem sempre é sinónimo de gordura, havendo vários factores pelos quais é possível ter um ventre maior. De seguida vamos conhecer cinco razões que podem fazer ter uma barriga mais saliente, pelo que se as conseguirmos evitar, podemos conseguir ter uma barriga mais lisa. …
Uma das grandes dificuldades de todas as pessoas de uma forma geral é perder a barriga. Sem notar engordam e depois para perder os quilinhos a mais e a barriga acompanhar torna-se difícil. Com a ajuda de algumas dicas você pode perder rapidamente a barriga que o incomoda …
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