Categoria: Dicas para perder barriga

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Como perder a barriga de forma natural

O termo coloquial “ter barriga” tem um duplo significado. Por um lado pode ser entendido como o excesso de gordura abdominal e por outro como aquela sintomatologia interna de inchaço originada principalmente por maus hábitos alimentares e/ou stress.   O que dá origem a uma barriga grande? Se …

Acabar com a barriga de forma inteligente

Não vale a pena estarmos a arranjar outras desculpas, um dos principais motivos por que fazemos exercício é para conseguirmos ter uma melhor figura, sobretudo quando tentamos acabar com a gordura abdominal. Uma das zonas que mais problemas dá costuma ser a barriga, pelo que conseguir ter uma …

Dicas essenciais para perder a barriga

Perder peso é cada vez mais uma constante para as pessoas que pretendem ter um ritmo de vida mais saudável e sem risco de doenças gravemente prejudiciais para a saúde. Com a vida sempre acelerada e com os afazeres diários de cada pessoa, estas tendem a não ter …