Se fosse possível escolher qual o tipo de corpo que gostaríamos de ter, certamente que a maioria escolheria ter um corpo com uma barriga lisa e bem esculpida. Infelizmente tal não é possível, e se não nasceu assim, a única forma de conseguir essa barriga lisa é fazendo …

Este tipo de problema, se assim o posso chamar, é mais assombrado para as mulheres que propriamente para os homens, principalmente para mulheres que acabaram de ter um filho e, com a dilatação da barriga, esta poderá não ter ficado nas melhores condições. Mas seja este artigo para …

Sem dúvida que a gordura localizada é um terror, principalmente para as pessoas que têm como base das suas vidas tentar manter sempre um corpo saudável e bonito para seduzirem e acabarem também por se deixarem seduzir. Além das gorduras localizadas deixarem o seu corpo com aspecto feio …

Como a pholia magra emagrece e ajuda a perder barriga. Hoje em dia as pessoas recorrem a dietas e mais dietas para emagrecerem. Emagrecer, é sem dúvida o que mais se ouve e se quer fazer, mais até por parte das mulheres, mas também tem vindo a afectar homens …

Um dos patamares que todos desejam atingir é sem dúvida o emagrecimento. Ter um corpo magro e sem barriga é algo que todos querem e muito. Muitas das vezes não sabem como o fazer e então é nessa parte que estou cá para ajudar. À parte de perder …

Uma das questões mais frequentes que ouço é “o que posso fazer para perder a barriga? Já tentei tanta coisa, mas nada funciona”. Se fizermos esta pergunta a várias pessoas, iremos obter diferentes respostas como por exemplo: cortar drasticamente nas calorias ingeridas, fazer cardiofitness, usar certos remédios ou …

Uma barriga saliente nem sempre é sinónimo de gordura, havendo vários factores pelos quais é possível ter um ventre maior. De seguida vamos conhecer cinco razões que podem fazer ter uma barriga mais saliente, pelo que se as conseguirmos evitar, podemos conseguir ter uma barriga mais lisa.   …

Dietas, dietas, dietas, uma palavra que não sai da cabeça das mulheres, querem melhor corpo, melhor estilo de vida mas por vezes não olham a meios para atingir os fins, algumas das vezes fazem dietas ditas milagrosas que só pioram a qualidade de vida e no fim de …