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Alimentos proibidos para quem quer perder a barriga

Quem quer perder peso terá de saber que irá fazer alguns sacrifícios para o efeito ser realmente obtido. Com toda a azáfama do dia-a-dia as pessoas tendem a comer à pressa, sem sentido e por vezes nem pensam bem naquilo que estão a comer. Pessoas que querem perder …

A obesidade é genética?

Um dos problemas mais frequentes, principalmente nos jovens de hoje, é a obesidade. Os pais, com um ritmo de vida acelerado, por vezes não têm o devido tempo para cuidarem dos filhos como desejariam e em particular, em termos de alimentação. Hoje em dia os “fast food” estão …

Dicas essenciais para perder a barriga

Perder peso é cada vez mais uma constante para as pessoas que pretendem ter um ritmo de vida mais saudável e sem risco de doenças gravemente prejudiciais para a saúde. Com a vida sempre acelerada e com os afazeres diários de cada pessoa, estas tendem a não ter …

Barriga lisa com abdominais

Se fosse possível escolher qual o tipo de corpo que gostaríamos de ter, certamente que a maioria escolheria ter um corpo com uma barriga lisa e bem esculpida. Infelizmente tal não é possível, e se não nasceu assim, a única forma de conseguir essa barriga lisa é fazendo …

Como acabar com a barriga flacida

Este tipo de problema, se assim o posso chamar, é mais assombrado para as mulheres que propriamente para os homens, principalmente para mulheres que acabaram de ter um filho e, com a dilatação da barriga, esta poderá não ter ficado nas melhores condições. Mas seja este artigo para …

Alimentos que ajudam a queimar a gordura localizada

Sem dúvida que a gordura localizada é um terror, principalmente para as pessoas que têm como base das suas vidas tentar manter sempre um corpo saudável e bonito para seduzirem e acabarem também por se deixarem seduzir. Além das gorduras localizadas deixarem o seu corpo com aspecto feio …

Exercício para perder a barriga

Um dos patamares que todos desejam atingir é sem dúvida o emagrecimento. Ter um corpo magro e sem barriga é algo que todos querem e muito. Muitas das vezes não sabem como o fazer e então é nessa parte que estou cá para ajudar. À parte de perder …