São muitas as pessoas que hoje em dia querem perder peso a toda a força, lembre-se que ao perder peso deverá fazê-lo da melhor forma possível, ou seja, a mais saudável. O que me traz hoje aqui é o facto de muitas pessoas me perguntarem como perder a …

Se fosse possível escolher qual o tipo de corpo que gostaríamos de ter, certamente que a maioria escolheria ter um corpo com uma barriga lisa e bem esculpida. Infelizmente tal não é possível, e se não nasceu assim, a única forma de conseguir essa barriga lisa é fazendo …

Este tipo de problema, se assim o posso chamar, é mais assombrado para as mulheres que propriamente para os homens, principalmente para mulheres que acabaram de ter um filho e, com a dilatação da barriga, esta poderá não ter ficado nas melhores condições. Mas seja este artigo para …

Sem dúvida que a gordura localizada é um terror, principalmente para as pessoas que têm como base das suas vidas tentar manter sempre um corpo saudável e bonito para seduzirem e acabarem também por se deixarem seduzir. Além das gorduras localizadas deixarem o seu corpo com aspecto feio …

Como a pholia magra emagrece e ajuda a perder barriga. Hoje em dia as pessoas recorrem a dietas e mais dietas para emagrecerem. Emagrecer, é sem dúvida o que mais se ouve e se quer fazer, mais até por parte das mulheres, mas também tem vindo a afectar homens …

Um dos patamares que todos desejam atingir é sem dúvida o emagrecimento. Ter um corpo magro e sem barriga é algo que todos querem e muito. Muitas das vezes não sabem como o fazer e então é nessa parte que estou cá para ajudar. À parte de perder …