Exercícios para perder a barriga

Ao contrário do que muita gente acredita, não existem exercícios particularmente direccionados para perder a barriga, na medida em que a perda da gordura abdominal é feita através da eliminação de gordura localizada, e a perda dessa mesma gordura só acontecerá através de um elevado gasto energético. No …

Perder barriga – Os métodos mais eficazes

Cada vez mais são os métodos divulgados para perder barriga, que prometem resultados surpreendentes num curto espaço de tempo. Infelizmente, elevada é a percentagem daqueles que dificilmente funcionarão sem prejudicar a sua saúde, e por isso é necessário escolher com muita ponderação a via a ser adoptada para …

Formas de reduzir o apetite e perder barriga

Formas de reduzir o apetite e perder barriga. O consumo de alimentos que auxiliem na redução do apetite poderá revelar-se como uma das formas mais eficazes de perder peso sem colocar em risco a sua saúde. Quando consumidos regularmente e nas alturas certas, determinados alimentos contribuirão para saciar o …

Corrida para perder barriga

Corrida para perder barriga. Já há muito tempo que a corrida se tem vindo a revelar como a melhor prática de actividade física para quem pretende perder a barriga. Ao contrário da crença popular, perder a barriga não se faz através da prática de exercícios direccionados para a …

Motivos para perder barriga

Os motivos para perder barriga vão muito para além da manutenção de uma boa aparência física, na medida em que, quando acumulada em níveis excessivos na região abdominal, a gordura poderá contribuir para originar diversas complicações de saúde, sendo que, algumas delas, quando não devidamente tratadas, poderão mesmo revelar-se …

Como perder barriga de cerveja

Como perder barriga de cerveja? A chamada “barriga de cerveja” é, nada mais nada menos, do que o resultado da fermentação levada a cabo pelo consumo excessivo de cerveja. Para reverter o problema e perder a barriga de cerveja, é necessário estar disposto a levar a cabo um conjunto …

Como perder barriga

Como perder barriga? Saber como perder barriga é um problema com que muitos se deparam, mas aqui ficam algumas dicas para o ajudar nesta difícil tarefa. Perder a barriga é uma tarefa que só poderá ser eficazmente alcançada através da adopção de um vasto conjunto de medidas que …