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Como perder barriga e não se sentir inchado

“Sinto a barriga inchada! O que é que posso fazer para baixar a barriga?“ Pois então tome nota: Evite os adoçantes, porque embora tenham menos calorias do que o açúcar, têm uma grande quantidade de sódio, o que irá provocar retenção de líquidos. As verduras são melhores quando …